サプリメント

私は便秘で４～５日出ないことなんて当たり前の日々を送っています。だから便秘にいいというサプリを見ると欲しくなるんですよね(笑)便秘にはやっぱり乳酸菌？と思い調べてみると、乳酸菌のサプリってたくさんあるんですよね。どれがいいんだか悩んでしまい...